洗牙（洁牙）
    近年来，随着人们生活水平的不断提高，对牙齿保健重要性的认识不断增强，"洗牙"被越来越多的人们接受，在发达地区逐渐成为一种生活方式。
    如何认识洗牙？
    洗牙，也称为洁牙，是牙科医生通过专用设备和器械，彻底清除附着在牙面上的牙结石和菌斑的方法。是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，目前最常用的是用超声波洗牙，是利用超声波高频振荡去除牙面上的钙化物和菌斑，超声洁牙机的工作功率也是可调的，因此，洗牙是不会对正常牙齿造成损害的。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。
    为什么要洗牙?
    人们吃各种食物时，就会在牙面上留下食物残渣，这些残渣单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，这就为致病菌的生长繁殖提供了良好的环境，极易形成菌斑，久而久之就会形成牙石、色素等顽固的牙垢。菌斑和牙石是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位甚至脱落，所谓"老掉牙"就是因牙周病引起的。
    在不正规的地方洗牙有危害
    1．只清除看得见的牙垢和结石，甚至只是去除了前牙看得见的部分色素，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的；
    2．损伤牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情；
    3．不具备严格规范的消毒措施，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规诊所或医院找经过严格训练的医务人员来为您洗牙。
    哪些人暂时不能洗牙？
    洗牙有益于口腔健康，但鉴于这种治疗的性质，对于某些全身性疾病的患者而言，应该分个轻重缓急。洗牙是会随时出血的，所以有出血性疾病的患者，如白血病患者，必须慎重选择洗牙时间，不仅要在全身性疾病稳定的时期，还必须由经验丰富的专业医务人员进行操作。患有肝炎和结核等传染性疾病的患者在洗牙之前，应该如实向医务人员说明自己的病情。急性肝炎和结核病活动期的患者，应等到急性传染病控制稳定了再洗牙。